ICS03.180 CCSA18 CNYPA 中国青少年宫协会团体标准 T/CNYPA001—2025 儿童青少年体能等级测评规范 Specificationforstrengthandconditioninglevelassessmentofchildrenand adolescents 2025-6-25发布 2025-7-1实施 中国青少年宫协会  发布 全国团体标准信息平台 T/CNYPA001—2025 I目次 前 言............................................................................II 1范围.................................................................................1 2规范性引用文件.......................................................................1 3术语和定义...........................................................................1 4测评对象.............................................................................1 4.1整体要求.........................................................................1 4.2年龄分组.........................................................................1 5测试类目及项目.......................................................................1 5.1测试类目.........................................................................1 5.2测试项目.........................................................................1 6测试要求.............................................................................2 6.1测试项目要求.....................................................................2 6.2测试流程要求.....................................................................3 7评分标准及定级标准...................................................................4 7.1评分标准.........................................................................4 7.2定级标准.........................................................................4 8测试场地、器材、记录表及等级证书.....................................................4 8.1测试场地.........................................................................4 8.2测试器材.........................................................................4 8.3记录表及等级证书.................................................................5 附录A儿童青少年体能测试成绩评分表.............................................6 附录B儿童青少年体能等级定级标准...............................................8 参考文献.........................................................................9 全国团体标准信息平台 T/CNYPA001—2025 II前言 本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定 起草。 本文件由中国青少年宫协会提出并归口。 本文件牵头单位：北京中青星美体育科技有限公司。 本文件起草单位：中国青少年宫协会、北京体育大学、华体青苗体育文化（北京）有限公司、南京 市青少年宫、烟台市青少年宫、宝动国际表演艺术培训中心（北京）有限公司。 本文件主要起草人：周爱国、周成玉、肖景丽、倪春雷、刘键、褚晓宇、詹鸿飞。本文件起草人： 张智敏、王元琮、曾令霖。 本文件由中国青少年宫协会制定发布，版权归中国青少年宫协会所有。未经协会书面许可，不得以 任何形式或任何手段复制、再版或使用本文件及其章节，包括电子版、影印件，或发布在互联网及内部 网络等。任何单位或个人采用本文件技术内容制定标准需经协会允许；任何单位或个人引用本文件的内 容需指明本标准的标准号；任何单位或个人使用本文件开展培训、检测、认证等活动应经协会批准授权。 全国团体标准信息平台 T/CNYPA001—2025 1儿童青少年体能等级测评规范 1范围 本文件规定了儿童青少年体能等级测评的对象、测试类目及项目、测试要求、评分标准及定级标准、 测试场地器材及记录表。 本文件适用于规范全国青少年宫系统及相关儿童青少年体能训练机构的儿童青少年体能等级测评 服务。 2规范性引用文件 本文件没有规范性引用文件。 3术语和定义 本文件没有需要界定的术语和定义。 4测评对象 4.1整体要求 年龄位于6周岁至15周岁之间，身体健康的儿童青少年。 4.2年龄分组 划分为6周岁～7周岁、8周岁～9周岁、10周岁～12周岁、13周岁～15周岁四个组别。 5测试类目及项目 5.1测试类目 测试类目应包含灵敏素质、柔韧素质、速度素质、力量素质、平衡素质、协调素质、耐力素质七类。 5.2测试项目 测试类目 6周岁～7周岁8周岁～9周岁 10周岁～12周岁 13周岁～15周岁 灵敏素质 T型跑 T型跑 T型跑 T型跑 柔韧素质 坐位体前屈 坐位体前屈 坐位体前屈 坐位体前屈 速度素质 30米冲刺跑 30米冲刺跑 30米冲刺跑 30米冲刺跑 力量 素质上肢力量直臂悬垂 直臂悬垂曲臂悬垂（男） 直臂悬垂（女）引体向上（男） 曲臂悬垂（女） 单手投沙包 单手投沙包 双手实心球前掷 双手实心球前掷 核心力量1分钟仰卧起坐1分钟仰卧起坐1分钟仰卧起坐 1分钟仰卧起坐 下肢力量立定跳远 立定跳远 立定跳远 立定跳远 平衡素质 闭眼单脚站立闭眼单脚站立闭眼单脚站立 闭眼单脚站立 协调素质 1分钟跳绳 1分钟跳绳 1分钟跳绳 1分钟跳绳 耐力素质 20米节奏往返跑 20米节奏往返跑 注：当同一测试类目中包含不同测试项目时，测试机构根据需要选择其中一项作为实际测试项目。 全国团体标准信息平台 T/CNYPA001—2025 26测试要求 6.1测试项目要求 6.1.1T型跑 a)器材要求：锥筒4个、往返计时器； b)测试要求：4个锥筒摆放成一个“T”字型，起点锥筒到1号锥筒距离10m，2号锥筒在1号锥 筒右侧距离3m（针对13周岁～15周岁测试对象，该距离为5m），3号椎筒在1号椎筒左 侧距离3m（针对13周岁～15周岁测试对象，该距离为5m），1～3号锥筒需标注相应编号； 测试对象以站立式完成起跑准备后，测试人员以“预备”、“跑”下达出发指令，测试对象 从起点开始通过计时器，计时器开始计时，测试对象冲刺到1号锥筒触摸锥筒上沿，抵达后 向右侧滑步移动到2号锥筒触摸锥筒上沿，然后向左侧滑步移动，至3号锥筒触摸锥筒上沿 后再滑步移动到1号锥筒，最后倒退移动到起点通过红外计时器。到达1～3号锥筒时需用左 或右手接触锥筒上沿； c)记录要求：测试人员根据计时器上的成绩记录。选取小数点后1位进行成绩统计。 6.1.2坐位体前屈 a)器材要求：坐体前屈测试仪器、软垫； b)测试要求：测试对象面向仪器，拖鞋后坐在软垫上，两腿向前伸直；两足跟并拢，蹬在测试 仪的挡板上，脚尖自然分开约10cm～15cm。测试时，测试对象双手并拢，掌心向下平伸， 膝关节伸直，身体前屈，用双手中指指尖匀速推动游标平滑前行，直到不能推动为止； c)记录要求：记录时，游标超过“0”点，记录为正值；游标未超过“0”点，记录为负值。测 试结果以厘米为单位，精确到小数点后1位。使用电子测试仪时，测试对象按照要求推动游 标，根据显示屏显示测试数值记录。 6.1.330米冲刺跑 a)器材要求：单程计时器； b)测试要求：设置40m长直线跑道，测试对象在起点以站立式姿态在起跑线后做好准备姿态， 测试人员以“预备”、“